LA SABIDURÍA DE LAS EMOCIONES. DESCUBRE LO QUE NOS ENSEÑA EL MIEDO, LA CULPA, LA VERGÜENZA...

LA SABIDURÍA DE LAS EMOCIONES
Ficha técnica
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
ISBN:
978-84-9908-393-3
Páginas:
144
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:

7,95 €

Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Solo si aprendemos a interpretar correctamente la información que nos aportan estas emociones «negativas» podremos aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos.